カレーだしそうめん
3食分
おすすめ月齢:1歳頃~
材料
■普通のカレーライスの時はこちら■ |
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カレールウ |
75g |
じゃがいも |
40g |
玉ねぎ |
40g |
人参 |
40g |
鶏ささみ |
1本 |
水 |
350ml |
サラダ油 |
大さじ1 |
■カレーそうめんの時はこちら■ |
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イブシギンの自然だし |
大さじ1 |
しょう油 |
大さじ1 |
水 |
150ml |
緑野菜入りベビーそうめん |
30g+水150ml |
作り方
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じゃがいも、玉ねぎ、人参はそれぞれ皮をむき、1cm程度の角切りにする。じゃがいもは水にさらす。
ささみも1cm程度に切る。
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熱した鍋にサラダ油を入れ、①を炒める。
3分程度炒めたら、水350mlを入れ、中弱火で10分程度コトコト煮る。
一旦火を止めて、ルウを割り入れ、完全にルウが溶けたら再び弱火でとろみが付くまで煮込む。
~ここでカレーは完成~
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②の鍋にイブシギンの自然だし、しょう油、水を加え弱火で5分程度加熱する。
この時とろみが強く感じる場合は水を足して調整する。
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耐熱ボウルにベビーそうめんと水150mlを入れ、ラップはかけずに電子レンジ500wで約5分程度加熱する。
ざる等で湯切りしたら、さっと流水で流しておく。
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器に④のそうめんを盛り、その上に③のカレーだしをかけて完成です!
作り方を動画で見る
Point!
かつおだし香る、大人も美味しく召し上がれるカレーうどんならぬ、カレーそうめんです。
カレーにだしを加えるだけで、簡単にお店のカレーうどんみたいに美味しくなりますよ。きのこ類や他の野菜を加えてアレンジしてみてくださいね。
使用した商品はこちら
- ベビーそうめん原材料:小麦粉(国内製造)
- こどものためのカレールウ原材料:一部に小麦・乳成分・豚肉・鶏肉・大豆・オレンジを含む